爱做多做，好处多多：
① 省钱
② 吃得更健康
③ 锻炼动手能力
④ 更容易找对象
研究发现，自己做饭次数越多，死亡风险越低。
而经常在外就餐（包括点外卖）的人超重肥胖率明显更高。
不信请回想一下，你平时在家吃饭吃的是什么，再打开外卖 App 看看你都点了些啥……
底图来源：蛋挞杂货铺
友情提醒一下：做饭虽好，但要注意油烟。
特别是总在煎炒烹炸的中式烹饪，千万别忘了开油烟机以及关火。
嘻嘻
本人经过多次勤学苦练 锅底烧穿
特意为大伙儿精选优质食材
备了几道硬菜
炭烧五花肉
▽
干锅鱼
▽
焦香大虾
▽
酥脆大闸蟹
▽
大家，千万别客气
（不吃完不许走）
来源：健康日历
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